Meditación y atención sostenida con los más pequeños de casa
Inculcar a los niños la práctica de la meditación y la atención sostenida es regalarles una herramienta invaluable para cultivar su bienestar mental, potenciar su concentración y desarrollar una conexión profunda consigo mismos, preparándolos para enfrentar los desafíos de la vida con calma, enfoque y resiliencia.
